Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы по Категориям: Книги

Аудиокниги по саморазвитию

659На этой странице буду выкладывать ссылки на скачивание самых достойных и полезных аудиокниг по саморазвитию. В нынешнее время люди мало читают обычные книги, да и времени свободного бывает не так много. А для сыроедов, фрукторианцев и всех стремящихся — саморазвитие основополагающий фактор успеха. Поэтому аудиокниги, наравне с видео — отличный путь к личному совершенству. Читать далее »

Книга «Тренировки заключенных» Пола Уэйда — лучшая книга по тренировкам с собственным весом!

Случайно наткнулся в интернете на одну книгу по тренировкам с собственным весом и, решив не откладывать в долгий ящик, прочитал за пару дней между делом.

Книга прекрасная, иначе я бы не посвящал ей целый пост!

Название книги «тренировки заключенных» говорит само за себя. Здесь описывается работа со своим телом и окружающим пространством с максимальным кпд.

Поясню… Читать далее »

Система питания 80-10-10 или правильное фруктоедение

Дорогие читатели, прошу прощения за столь долгое молчание, но последние несколько месяцев мне было просто не до блога. После увольнения и возвращения из Казани в Нижнекамск, я не стал искать работу снова, а воспользовался бесценными месяцами для создания своего дела. Конечно, я также развиваю свои сайты, но надо говорить честно, пока что они являются для меня пассивом, поскольку не принесли ни одной копейки (наконец-то на adsense накопилось $100, которые можно снять в ноябре).

Я позволил себе немного отойти от темы статьи чтобы описать своё текущее положение и взаимосвязь системы питания с ним (если таковая есть:)).

По-порядку… Читать далее »