Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы по Категориям: Мои исследования - Page 2

Голод на сыроедении или синдром растянутого желудка

Один из основных вопросов на сыроедении — это сколько должен есть человек? Голод на сыроедении проявляется по-разному и зачастую путается само понятие голода. Человек, питаясь всю жизнь вареными продуктами, да еще смешанными в таких невероятных пропорциях, растянул свой желудок до неестественных размеров. Дело в том, что желудок воспринимается как главный реактор нашего жкт и в нем происходит расщепление, переваривание и вообще основа пищеварительного тракта. Да, желудок играет важную роль в пищеварении, но упускается из виду одна очень важная деталь. Пища, поступившая в желудок, должна быть определена им, или по-другому, распознана. Съедая манго, сок вместе с мякотью и слюной железой поступает в желудок, где начинается процесс аутолиза (автолиза от греч. autolysis — распад, разложение). Этот процесс распада мякоти манго идет под воздействием желудочного сока, слюны и ферментов самого манго. Они делают основную работу по расщеплению манго на необходимые организму цепочки. Благодаря всему этому, манго, как и любой фрукт, долго не задерживается в желудке и сразу продвигается дальше по жкт. Что же происходит в желудках обывателя — вареноеда? А происходит очень неприятная картина. Читать далее »

Я фрукторианец

Вот так, медленно, но верно, с октября 2012 года я стал фрукторианцем…
Путем собственных наблюдений, изучая опыт другим людей, читая книги и изучая принципы питания, я постепенно из тупого фанатика сыроедения перешел в уравновешенного фрукторианца, которому абсолютно параллельно на то, что едят другие, как они это едят и в каких количествах. Также полностью утратилось чувство утери чего-то, а взамен этого чувства появилось неимоверное стремление кушать фрукты. К слову сказать, недавно в копилку моих любимых лакомств добавился спелый сочный ананас. Это просто неописуемо вкусно! Читать далее »

Страница 2 из 212