Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы по Категориям: Мысли - Page 3

Жизнь просто так людей не сводит… и не разводит!

ОдиночествоОчень часто накатывают воспоминания о прошлом, о былых временах и, конечно, о людях, что были в них. «Мои друзья и родные из прошлого» — как много радости и печали в этой фразе. Бывает приснится ночью сон, там ты был, например, со своим старым другом, он приходил в гости, общались, смеялись, так было хорошо и тепло. Просыпаешься и такое ощущение, что реально общались с ним только что. И хочется скорее позвонить, увидеться. Но вспоминаешь, оказывается, вы уже много лет не общались, и оба сильно изменились сами и ваши жизни и ваше окружение, интересы… что сказать ему, чем поделиться… и в этих рассуждениях, возвращаешься к повседневным делам. Читать далее »

Практика голодания

Уже далеко не секрет и известно практически каждому, что голодание — очень эффективный и простой метод очищения, восстановления, развития и «перезагрузки». Безаговорочная польза с медицинской точки зрения даже не подлежит обсуждению, уже столько исследований проведено на эту тему, столько трудов написано, информация в свободном доступе — бери. Про пользу для фигуры — тоже всем понятно. На мой взгляд, интереснее другое. Во время голодания человек начинает мыслить более позитивно, разумно, ему легче понять других людей. Вот почему к этому методу прибегали многие святые и отшельники, которые пытались найти смысл жизни. Кроме того, голодание активизирует умственные способности, обостряет восприятие окружающего мира.

Немного моего опыта. Читать далее »

Книга «Исповедь задрота» — ещё одна must have книга!


Я редко читаю художественные книги. Последний раз это было… не помню. Ведь какой от них толк в прямом понимании? Проще говоря, художественная книга нужна для получения кайфа, как и фильм. Так вот, эта книга доставляет кайфа больше чем любой блокбастер с бюджетом Никарагуа.

Посоветовал её мне мой брат, который копался на своём новом умнофоне nokia в каком-то из play маркетов и наткнулся на книжку в самом топе (к слову сказать, как раз благодаря приложению книга и выстрелила, но об этом чуть позже).

Я с любопытством забил в поиске забавное словосочетание и, сделав пару кликов, затянулся в чтение. Очнулся я в 2 часа ночи, когда понял, что глаза уже не могут моргать и пора ложиться спать.

Книга «исповедь задрота» — просто шедевр, не побоюсь этого слова! Читать далее »

Где жить сыроеду? Мысли вслух…

Этот пост будет отчасти философским, но я постараюсь излагать свои мысли с максимально приближенной к реальности позиции.

На данный момент я уже 2.5 года питаюсь сырой растительной пищей и переживаю 3-ю зиму в нашем «умеренном» климате. Сразу скажу, полноценным такое сыроедение назвать можно лишь с натяжкой. Все российские сыроеды питаются далеко не российскими продуктами по большей части. Иначе говоря, импортными. О её нахимиченности и генномодифицированности я умолчу.

Хватает и того, что такая пища не приносит никакого вкусового удовольствия, а иногда напротив — отвращение, но голод не тётка, голод — дядька. Шутка. Читать далее »

Свобода близится!

Ну вот, потихоньку, но пункты, записанные еще зимой в стареньком блокноте, начинают сбываться! Еще совсем недавно я вышел из отпуска и вернулся в Казань на работу, как я снова уезжаю в Нижнекамск. Цель пока под строжайшим секретом, но я раскрою ее в ближайшие месяцы, а пока, интрижка…)

Наконец-то пошел прогресс в удаленной работе, я заработал свои первые 1500 рублей сверстав сайт. Это теплое чувство, правда)

Моя доска объявлений набирает обороты и я развиваю ее круглосуточно.

Наконец-то виден прогресс в воркауте за мои 2 года сыроедения и я даже не знаю чему я больше рад из вышеперечисленного.

Прошу извинить моих читателей, но мне сейчас не удается полноценно засесть за большую статью, быть может скоро я изложу свои мысли, которые накопились у меня за последние пол года.

В общем, все идет по плану, как пел небезызвестный Летов.

Абрикос — чудо ягода

Последнее время мой рацион заметно уменьшил долю жира и это здорово! Этому способствовала жара, которая просто не дает есть арахис, только в малых количествах (update — перестал наконец его есть!). Зато теперь больше фруктов, благо они дешевые. Килограмм абрикосов стоит всего 50-60 рублей. Я покупаю ящиками по 9 кг. Одного ящика хватает на 2-3 дня. Также кушаю помидоры, они тоже дешевеют, и зелень — в основном укроп.

Оказывается, абрикос невероятно полезная ягода. Я посмотрел ее состав и обалдел — в нем намного больше полезных веществ, витаминов и минералов, чем в других фруктах!

Также, коль уж я придерживаюсь системы 801010, то решил измерить количество калорий, поступающих веществ и дневные нормы. По всем показателям кроме b12 и витамина D у меня все в порядке, по сравнению с обычноедением. Но витамин D вырабатывается и так на солнце, а с b12 как нибудь разберемся))) Обратите внимание на проценты!

Также заметен прогресс в тренировках, тренируюсь 3 раза в неделю, кушаю достаточно, чтобы восполнить энергию, причем кушаю сейчас маленькими порциями, но часто чтобы усваивалось как можно больше, берите на заметку — это уже давно известный факт, но до меня он дошел лишь недавно.

Фриланс с родителями

Фриланс и самообучение невозможно живя с родителями. Нужно приготовиться к тому, что попадаешь в болото бытовухи — долбежка, посуда, мусор, помоги ,помоги, помоги…

Если хочешь зарабатывать удаленно, в первую очередь нужно удалиться от родственников, иначе никак.

Безусловно, родителям помогать нужно, но помогать эффективно. То есть сначала заработать нормальные деньги, не отвлекаясь на бытовуху, а потом нанять им строителей!

Страница 3 из 812345...Последняя »