последнее время стал меньше спать, то ли из-за сме, то ли из-за того, что думаю очень много, хз, но факт. сегодня вот например лёг в 2, встал в 5.30 и спать не хочу совсем, вот бы так когда я на работу ходил))
мда, есть ещё 1 нюанс, по себе скажу, не знаю как у других, но у меня часто было такое, что ел не из-за голода, а просто так, из-за вкуса, которого часто не хватало зимой на пластиковых фруктах и зелени. так вот, с сегодняшнего дня больше никаких перекусов просто так, только если голоден. А решил я так, потому что как с утра поел, так до сих пор и не хочется, ну и ладно, подумал я и забил, заодно деньги сэкономлю, а вкусный уголок пусть полежит пока=)