Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы по Категориям: Полезное - Page 4

Меняем мир или $20 на халяву:)

 

Необычную для своего сайта и самого себя статью собираюсь поведать вам. Необычная, потому что она до боли похожа на лохотронские завлекухи, цель у которых одна — завлечь как можно больше лохов, собрать со всех деньги и кинуть! Те, кто знают меня лично, подтвердят, что я просто ненавижу подобную хрень (наверно поэтому до сих пор со своей честностью на мели).

Похожа? Да не то слово! НО, почему же Сашка пишет её?!))) Опять же всё честно, причин несколько: Читать далее »

Стулья вместо брусьев

Сейчас пока редко могу писать в свой блог. Но надеюсь скоро время появится, а пока хочу рассказать о классной замене брусьев если таковых не имеется, для этого нужно всего лишь 2 стула и кресло (диван, стул, что угодно). Ставите 2 стула по бокам, опираетесь кулаками (ладонями), а ноги закидываете на кресло, желательно самые пятки, так вам будет тяжелее)) Всё, суровая замена готова, можно еще навесить на себя рюкзак с грузом чтобы скомпенсировать меньшую чем на брусьях нагрузку. Таким образом, брусья из стульев помогут держать форму если поблизости не окажется спортивной площадки.

Mission Completed-Failed…

Можно сказать, что цель достигнута, но не совсем так, как ожидалось. Вчера чувство настоящего голода начало проклёвываться только к 5 часам вечера и я решил поесть сочных апельсинов. Думаю такая практика осознанности в чем-либо необходима любому человеку, нужно уметь контролировать себя и не допускать привычкам одерживать над собой контроль. Я не считаю, что сдулся и не выдержал, моей целью было не доказать кому-то что я могу не есть сутки или более (это может любой человек), а лишь избавиться от самой тяжелой своей привычки, как мне кажется. Читать далее »

Овощи в нашей жизни

В нашей жизни овощи играют огромную роль. Такой вид пищи полезен и легкодоступен для нас. Чтобы употреблять в пищу овощи, вам желательно знать несколько правил, которые облегчат вам жизнь.

Читать далее »

Полезна ли фасоль

Полезна ли фасольПолезна ли фасоль? Вегетарианцы очень часто в своем рационе употребляют фасоль, горошек и сою. Впрочем, составить полноценное меню для остальных без них также невозможно.

Поскольку вегетарианство распространяется быстро, то предлагаем несколько рецептов приготовления бобовых, которые подойдут по вкусу вашему как взрослым, так и детям.

Читать далее »

Хунзы долгожители

Живёт такой народ численностью около 15 000 человек, который своим питанием и здоровьем лишний раз подтверждает правильность сыроедения как способа питания. Живут хунзы до 130 лет в основной своей массе, то есть это для них норма , а не исключение, и в возрасте за сто продолжают работать на полях как и раньше и проходить более 100 км в день. Едят они в основном сырые фрукты и овощи, лепёшки и супы из цельного хлебного зерна, молока очень немного, и очень редко мясо.
Читать далее »

Обыкновенная трава сныть

снытьСныть является многолетним травянистым растением семейства зонтичных. Русское название произошло от слова снедь как бы подтверждая популярность этого растения издревле. В неурожай на Руси говаривали — «дожить бы до сныти». В народе её называют: сныд, снитка, дедильница, снить, дяглица, борщевка, гир, шелест, хава.
Читать далее »

Страница 4 из 11« Первая...23456...10...Последняя »