Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы по Категориям: Полезное - Page 5

Стулья вместо брусьев

Сейчас пока редко могу писать в свой блог. Но надеюсь скоро время появится, а пока хочу рассказать о классной замене брусьев если таковых не имеется, для этого нужно всего лишь 2 стула и кресло (диван, стул, что угодно). Ставите 2 стула по бокам, опираетесь кулаками (ладонями), а ноги закидываете на кресло, желательно самые пятки, так вам будет тяжелее)) Всё, суровая замена готова, можно еще навесить на себя рюкзак с грузом чтобы скомпенсировать меньшую чем на брусьях нагрузку. Таким образом, брусья из стульев помогут держать форму если поблизости не окажется спортивной площадки.

Mission Completed-Failed…

Можно сказать, что цель достигнута, но не совсем так, как ожидалось. Вчера чувство настоящего голода начало проклёвываться только к 5 часам вечера и я решил поесть сочных апельсинов. Думаю такая практика осознанности в чем-либо необходима любому человеку, нужно уметь контролировать себя и не допускать привычкам одерживать над собой контроль. Я не считаю, что сдулся и не выдержал, моей целью было не доказать кому-то что я могу не есть сутки или более (это может любой человек), а лишь избавиться от самой тяжелой своей привычки, как мне кажется. Читать далее »

Овощи в нашей жизни

В нашей жизни овощи играют огромную роль. Такой вид пищи полезен и легкодоступен для нас. Чтобы употреблять в пищу овощи, вам желательно знать несколько правил, которые облегчат вам жизнь.

Читать далее »

Полезна ли фасоль

Полезна ли фасольПолезна ли фасоль? Вегетарианцы очень часто в своем рационе употребляют фасоль, горошек и сою. Впрочем, составить полноценное меню для остальных без них также невозможно.

Поскольку вегетарианство распространяется быстро, то предлагаем несколько рецептов приготовления бобовых, которые подойдут по вкусу вашему как взрослым, так и детям.

Читать далее »

Хунзы долгожители

Живёт такой народ численностью около 15 000 человек, который своим питанием и здоровьем лишний раз подтверждает правильность сыроедения как способа питания. Живут хунзы до 130 лет в основной своей массе, то есть это для них норма , а не исключение, и в возрасте за сто продолжают работать на полях как и раньше и проходить более 100 км в день. Едят они в основном сырые фрукты и овощи, лепёшки и супы из цельного хлебного зерна, молока очень немного, и очень редко мясо.
Читать далее »

Обыкновенная трава сныть

снытьСныть является многолетним травянистым растением семейства зонтичных. Русское название произошло от слова снедь как бы подтверждая популярность этого растения издревле. В неурожай на Руси говаривали — «дожить бы до сныти». В народе её называют: сныд, снитка, дедильница, снить, дяглица, борщевка, гир, шелест, хава.
Читать далее »

Лечение цикламеном

Есть такая известная врач натуропат М.В. Оганян. Она является сторонником сыроедения, а так же вегетарианства. По её методике проведя лечение цикломеном можно полностью очистить гайморовы пазухи от гноя с помощью капель сделанных из корней цикломена.
Читать далее »

Страница 5 из 11« Первая...34567...10...Последняя »