Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Главная » Развитие себя » Интересные способы поднять настроение

Интересные способы поднять настроение

Бывают в нашей жизни периоды, когда настроение падает, работа стоит, книги не читаются, а кино не смотрится. Что делать в такой ситуации? Конечно же, поднимать свое настроение! Для начала вымоем посуду. Через полчаса на кухне чистота, а это уже позитив, поднимающий настроение. Теперь попробуем заняться работой. Труд – лекарство от депрессий, а продвигающаяся работа дает удовлетворение, позитивные мысли и приятную усталость. А если работать не хочется (в конце концов, я сама себе хозяйка и сама решаю, когда мне работать) можно просто отправиться на прогулку. Авось на свежем воздухе в голову придут новые идеи, и тогда будет повод с новыми силами заняться работой.
Интересное занятие — чтение интернет-журналов. В них всегда можно найти что-нибудь интересненькое. Например, на онлайн ресурсе — Лучшее из Рунета можно прочитать о том, как будут выглядеть люди через 1000 лет , а можно просто посмотреть том самых высоких зданий мира.

А можно вообще отодвинуть от себя ноутбук и посмотреть по телевизору фильм или устроиться с увлекательной книжкой, чтобы было, что потом обсудить в блоге. А можно заняться трудотерапией и убрать в квартире даже те уголки, до которых руки давно не доходили.

Порядок всегда прекрасно влиял на настроение, да и места свободного стало побольше. А можно наплевать на уборку и позвонив подружке вволю посплетничать, пожаловаться на свое настроение, выслушать подружкины жалобы на жизнь, посочувствовать и договориться встретиться в кафе, где за чашкой кофе обсудить план борьбы с плохим настроением. А можно никому не звонить, а наоборот, отключив все телефоны, наслаждаться тишиной. Потом поиграть с кошкой, получив при этом море позитивных эмоций.

Можно погулять по магазинам и накупив массу ненужных безделушек долго смеяться над собой за купленную ерунду. А можно наоборот остаться дома, сделать несколько мочалок из старых колготок, сварить из обмылков новое мыло, постирать б/ушные кульки, и подсчитав экономию порадоваться своей бережливости. Можно приготовить нечто вкусненькое. Вкусная еда поднимает настроение, а домочадцы будут вам благодарны. В результате все будут довольны, настроение ваше поднимется, и вполне возможно, что из благодарности ваши домашние даже вымоют посуду.

Пост опубликован: 16.05.2019

Оставить комментарий


Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>