Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Главная » Мысли » Мой рацион

Мой рацион

На данный момент сыромоноед около 16 месяцев и за это время мой рацион менялся довольно сильно — и орехи ел, и арахис, в общем все подряд, думал, читал, интересовался, боялся, что чего-то недополучу, глупость конечно, но все же… Обычные люди жрут такое в таких объемах и смешиваниях, запивают такими ядами и выкуривают столько, что только удивляться стоит как они не дохнут тут же!

Этим летом питался помидорами (60-85%), арбузами и дынями. Конечно были и бананы, яблоки, нектарины, сливы, груши, огурцы, зелень и те же орехи, но сейчас я понимаю, что лучше всего — сочные фрукты.

Насчёт объема — он уменьшился.

Сейчас я съедаю совсем немного в день, к примеру сегодня:

— с утра 2/5 среднего арбуза,

— в обед 7÷8 яблок,

— на ужин 2/5 арбуза

Причем нельзя себя резко ограничивать в объемах и количествах, все должно прийти постепенно и только так.  А свете последних моих наблюдений, поступающей информации и собственных ощущений мне кажется я кое что начинаю понимать, но это все еще на уровне догадок,  не хочу никого пугать, но в следующем посту я выложу 2 видео одного человека, которые мне очень понравились. Они про неедение! Да-да, не стоит кидаться помидорами, попробуйте открыть свое сознание, а иначе вы будете похожи на таких же зомби, с той лишь разницей, что изменили свои вкусовые привычки…

 

Оставить комментарий


Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>