Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

О сайте

Калистетика — (от лат. calisthenics) это самый простой и естественный вид спорта, объединяющий такие направления как: Workout, Гимнастику, Акробатику, Freerun (Parkour) и т.д.

Эта система позволяет заниматься где угодно, как угодно и когда угодно без особых затрат. Вы можете просто выйти на улицу и заниматься на первом попавшемся турнике или любом другом снаряде! Отжиматься можно везде, приседать можно везде и для этого вам не понадобится платить абонемент в тренажерный зал, а лишь твердое намерение придать себе отличную форму и здоровье.

Что касается меня, то живу я в России, питаюсь свежими фруктами, овощами, ягодами, а также орехами и семенами в зимний период и искоренил все свои болячки (хронический бронхит, проблемы с жкт, мочекаменную болезнь, одышку при беге и даже зрение улучшилось, список длинный). Не нужно быть семи пядей во лбу чтобы понять, что человек должен питаться свежей неприготовленной и неизмененной пищей, такой, какой нам дает её природа чтобы быть здоровей, но до сих пор все человечество вынуждено питаться обработанной, засушенной, смешанной, убитой пищей, особенно в северных широтах.
Как бы там ни было, но тот факт что я всю зиму питался, хоть и не самой лучшей, но все же необработанной пищей говорит о том, что это возможно, а уж тем более жителям южных регионов.

Будут вопросы — пишите в комментариях, всегда открыт для диалога.

Я буду по мере возможности вести этот блог и документировать свои результаты в калистетике, описывать все что происходит со мной и миром вокруг. Писать интересные заметки и статьи на разные темы, полезные, нужные, а также помогающие в развитии, здоровье и успехе. Помимо этого планирую регулярно выкладывать книги, аудиокниги, видео о питании и не только.

Каждый сам лично должен дойти до той системы питания, которая является адекватной для его организма и пусть я лично считаю, что по сути все наши человеческие организмы должны питаться живой растительной пищей, я никого не убеждаю следовать моему примеру. Пусть каждый сам для себя решает что ему есть и я надеюсь этот блог поможет кому-то подчерпнуть для себя ценную информацию.
Цель данного блога — развиваясь в физическом и духовном плане — мотивировать людей думать своей головой, самосовершенствоваться, жить более здоровой, счастливой и полноценной жизнью.

Оставить комментарий


Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>