Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Главная » Здоровье » Огурцы – мочегонное средство

Огурцы – мочегонное средство

огурцыОгурцы – лучшее мочегонное средство

Прежде всего, это на удивление вкусный овощ. Он не вызывает тяжести в желудке и дает человеку возможность успешно регулировать собственный рацион питания. В огурцах содержится 95% воды, а это означает, что такая пища совершенно не перегружает работой поджелудочную железу. Отсюда следует, что огурцы способны формировать легкое и полезное диетическое питание.

Вода, которая присутствует в огурцах, является природным адсорбентом, так как она может расщепить множество ядов. Потому огурец полезно употреблять и при отравлениях самой различной природы. Более того, если вы будете употреблять огурцы каждый день, то сможете качественно очистить свой организм и вывести из него яды, которые накопились в результате его деятельности. А если вы каждый день станете пить сок огурца, то у вас, вне всяких сомнений, уменьшится количество камней, находящихся в желчевыводящих протоках и желчном пузыре. Но здесь очень важно не перестараться: чрезмерное количество сока вместо щадящего расщепления камней способно спровоцировать их движение, а это может привести к серьезным осложнениям.

Чрезвычайно важный фактор, способствующий укреплению детоксикационной (очистка от ядов) функции огурцов, – содержание ионов натрия и калия в огурцах: в них калия намного больше, чем натрия. А такие высокие пропорции калия/натрия (17:1) вызывают щадящий, но довольно устойчивый мочегонный эффект.

Теперь несложно понять, каким образом огурец способен удалять вредные вещества из организма: содержащаяся в нем вода разводит токсины, тем самым уменьшая их концентрацию, и благодаря мочегонному эффекту они активно выходят из организма. Кроме того, клетчатка огурцов отлично адсорбирует (впитывает) яды, которые накопились в кишечнике.

Помимо всего вышеупомянутого, щадящее мочегонное свойство огурцов и высокое содержание в них калия делают огурцы просто незаменимыми в рационе людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в особенности теми, для которых характерно наличие отеков.

В огурцах также содержится достаточное количество витаминов группы В, витамин С, множество ценных минералов, в особенности они богаты железом, кальцием, фосфором.

Оставить комментарий


Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>