Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Жизнь просто так людей не сводит… и не разводит!

ОдиночествоОчень часто накатывают воспоминания о прошлом, о былых временах и, конечно, о людях, что были в них. «Мои друзья и родные из прошлого» — как много радости и печали в этой фразе. Бывает приснится ночью сон, там ты был, например, со своим старым другом, он приходил в гости, общались, смеялись, так было хорошо и тепло. Просыпаешься и такое ощущение, что реально общались с ним только что. И хочется скорее позвонить, увидеться. Но вспоминаешь, оказывается, вы уже много лет не общались, и оба сильно изменились сами и ваши жизни и ваше окружение, интересы… что сказать ему, чем поделиться… и в этих рассуждениях, возвращаешься к повседневным делам. Читать далее »

Как выбрать самый лучший смартфон по самой выгодной цене

Как выбрать самый лучший смартфон по самой выгодной цене?

В этой заметке вы узнаете, как выбрать самый лучший и подходящий для себя смартфон за самую выгодную цену. Тут не будет рекламы какого-то определенного товара или представлены рейтинги, обзоры, мнения и т.д. Я лишь поделюсь с вами простым алгоритмом действий, который позволит самостоятельно сделать оптимальный выбор. Как известно, лучше дать человеку удочку и научить рыбачить, чем постоянно кормить его рыбой. И этот алгоритм можно применять не только при выборе смартфонов – а также при выборе любого другого товара!

Ну, ближе к делу. Читать далее »

Откуда фрукторианцы (вегетарианцы, веганы, сыроеды) берут белок?

Для ответа на этот вопрос, я задам несколько вам. А откуда белок берут гориллы, например? Лошади? Слоны? Быки? … Т.е. корова из травы может получить белок, которого оказывается очень много в ее молоке (хотя в траве его практически нет), а человек – венец творения – не может? Что это, ошибка природы? Не логично как-то.

Да и кто сказал, что мы должны употреблять белок именно животных? Неужели чужеродная субстанция предназначена для того, чтобы стать частью нас?

Кто вы хищник, травоядное, плодоядное или всеядное? Почему вы решили что вы – хищник или всеядное, а не падальщик? Почему вы не можете питаться живыми животными?  Почему вы в это верите? Как вы получили подтверждение о том, что это правда?

Да и нужен ли нам ВООБЩЕ чужой белок? Читать далее »

Как преодолеть и контролировать чувство голода

«Голод не тетка», но и не такой уж страшный спутник по нашей жизни, как кажется на привычный взгляд. Сегодня хочу обратить ваше внимание на один интересный аспект, касаемый чувства голода и, надеюсь, эта информация откроет новую грань данного состояния и поможет на пути развития себя, поможет контролировать свой голод (не важно какова ваша цель).

Для начала следует задать вопрос. Почему утром нам меньше всего хочется есть, а вечером наоборот? Читать далее »

Практика голодания

Уже далеко не секрет и известно практически каждому, что голодание — очень эффективный и простой метод очищения, восстановления, развития и «перезагрузки». Безаговорочная польза с медицинской точки зрения даже не подлежит обсуждению, уже столько исследований проведено на эту тему, столько трудов написано, информация в свободном доступе — бери. Про пользу для фигуры — тоже всем понятно. На мой взгляд, интереснее другое. Во время голодания человек начинает мыслить более позитивно, разумно, ему легче понять других людей. Вот почему к этому методу прибегали многие святые и отшельники, которые пытались найти смысл жизни. Кроме того, голодание активизирует умственные способности, обостряет восприятие окружающего мира.

Немного моего опыта. Читать далее »

«Тренировки заключенных» от Пола Уэйда

Эта книга предназначена для ознакомительных целей. Эта не биография. Имена, истории и обстоятельства, при которых они произошли, описанные в этой книге, подверглись полным или частичным изменениям. Несмотря на это, автор утверждает, что методы, идеология, а также все принципы упражнений в рамках этой техники являются действенными. Используйте их и становитесь лучшими!

Эта книга написана бывшим заключенным, которого лишили свободы на двадцатилетний период; он был заключен в одних из самых суровых тюрем в Америке. Вынужденный выживать. Человек лишенный всего, кроме своего тела и разума. Человек, который решил развивать себя и создать свою собственную свободу, чтобы никто не мог влиять на него. Свободу сильного тела и сильного разума.
Эта книга называется «Тренировка Заключённых». Читать далее »

Как накачать мышцы на сыроедении

Всем известно, что наше тело подстраивается и адаптируется под то, что испытывает регулярно и постоянно. Не исключение и наши мышцы. Когда, например, человек занимается в тренажерном зале с отягощением, его тело начинает увеличивать мышцы, чтобы подстроиться под растущие нагрузки. И дело тут вовсе не в техниках или питании, будь то хоть сыроедение, фрукторианство или любое другое. Просто сами техники помогают создавать разную нагрузку, на разные мышцы и разной силы. А питание влияет на работу организма в целом, ускоряя или замедляя процесс восстановления и самих тренировок. Но основополагающим условием, все же, является Читать далее »

Страница 20 из 35« Первая...10...1819202122...30...Последняя »