Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Базовая книга для начинающего инвестора

Многие думают, что мудрость стариков – только в прошлом и для настоящего не годится. Но солнце, что светит сегодня – то же самое, что святило, когда родится твой отец. И это же солнце будет светить в тот день, когда последний отпрыск вашего рода уйдет во тьму. Юношеские мысли – это яркие кометы, которые проносятся по небу, освещая его своим сиянием, а мудрость стариков – вечные звезды, которые никогда не меняют своего положения на небосклоне и потому моряк может всегда сверить по ним курс своего корабля. Читать далее »

Лучшее упражнения для развития ног — приседания на одной ноге

Большинство людей ассоциируют силу тела с торсом. В оценке сильного человека берутся такие факты, как развитые плечи, накаченная грудь, большие руки. При просьбе показать мышцы, в первую очередь показывают бицепс. Но почему-то мало внимания уделяется ногам. Хотя если взять во внимание нашу анатомию – самая большая сила заключена в наших ногах. Читать далее »

Жизнь просто так людей не сводит… и не разводит!

ОдиночествоОчень часто накатывают воспоминания о прошлом, о былых временах и, конечно, о людях, что были в них. «Мои друзья и родные из прошлого» — как много радости и печали в этой фразе. Бывает приснится ночью сон, там ты был, например, со своим старым другом, он приходил в гости, общались, смеялись, так было хорошо и тепло. Просыпаешься и такое ощущение, что реально общались с ним только что. И хочется скорее позвонить, увидеться. Но вспоминаешь, оказывается, вы уже много лет не общались, и оба сильно изменились сами и ваши жизни и ваше окружение, интересы… что сказать ему, чем поделиться… и в этих рассуждениях, возвращаешься к повседневным делам. Читать далее »

Как выбрать самый лучший смартфон по самой выгодной цене

Как выбрать самый лучший смартфон по самой выгодной цене?

В этой заметке вы узнаете, как выбрать самый лучший и подходящий для себя смартфон за самую выгодную цену. Тут не будет рекламы какого-то определенного товара или представлены рейтинги, обзоры, мнения и т.д. Я лишь поделюсь с вами простым алгоритмом действий, который позволит самостоятельно сделать оптимальный выбор. Как известно, лучше дать человеку удочку и научить рыбачить, чем постоянно кормить его рыбой. И этот алгоритм можно применять не только при выборе смартфонов – а также при выборе любого другого товара!

Ну, ближе к делу. Читать далее »

Откуда фрукторианцы (вегетарианцы, веганы, сыроеды) берут белок?

Для ответа на этот вопрос, я задам несколько вам. А откуда белок берут гориллы, например? Лошади? Слоны? Быки? … Т.е. корова из травы может получить белок, которого оказывается очень много в ее молоке (хотя в траве его практически нет), а человек – венец творения – не может? Что это, ошибка природы? Не логично как-то.

Да и кто сказал, что мы должны употреблять белок именно животных? Неужели чужеродная субстанция предназначена для того, чтобы стать частью нас?

Кто вы хищник, травоядное, плодоядное или всеядное? Почему вы решили что вы – хищник или всеядное, а не падальщик? Почему вы не можете питаться живыми животными?  Почему вы в это верите? Как вы получили подтверждение о том, что это правда?

Да и нужен ли нам ВООБЩЕ чужой белок? Читать далее »

Как преодолеть и контролировать чувство голода

«Голод не тетка», но и не такой уж страшный спутник по нашей жизни, как кажется на привычный взгляд. Сегодня хочу обратить ваше внимание на один интересный аспект, касаемый чувства голода и, надеюсь, эта информация откроет новую грань данного состояния и поможет на пути развития себя, поможет контролировать свой голод (не важно какова ваша цель).

Для начала следует задать вопрос. Почему утром нам меньше всего хочется есть, а вечером наоборот? Читать далее »

Практика голодания

Уже далеко не секрет и известно практически каждому, что голодание — очень эффективный и простой метод очищения, восстановления, развития и «перезагрузки». Безаговорочная польза с медицинской точки зрения даже не подлежит обсуждению, уже столько исследований проведено на эту тему, столько трудов написано, информация в свободном доступе — бери. Про пользу для фигуры — тоже всем понятно. На мой взгляд, интереснее другое. Во время голодания человек начинает мыслить более позитивно, разумно, ему легче понять других людей. Вот почему к этому методу прибегали многие святые и отшельники, которые пытались найти смысл жизни. Кроме того, голодание активизирует умственные способности, обостряет восприятие окружающего мира.

Немного моего опыта. Читать далее »

Страница 20 из 35« Первая...10...1819202122...30...Последняя »