Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Весна… или суровый сыромоноед

Казалось бы лучшее время, теплеет, но все-таки до тепла еще далеко, ходить по земле невозможно, да и еды кот наплакал, а та что есть стоит бешеных денег и то прошлогодняя… Вот и получается что весна самое поганое время для сыромоноеда в северных и умеренных широтах. Но ничего, прорвёмся! Надо будет и шишки с травой жрать будем, но не поддадимся на провокации, а пока вынужден питаться моно, а именно яблоками «Айдаред» по эльдорадовской цене 39.90 рублей за кг — сыромоноед будет доволен) Читать далее »

снова мысли…)

последнее время стал меньше спать, то ли из-за сме, то ли из-за того, что думаю очень много, хз, но факт. сегодня вот например лёг в 2, встал в 5.30 и спать не хочу совсем, вот бы так когда я на работу ходил))
мда, есть ещё 1 нюанс, по себе скажу, не знаю как у других, но у меня часто было такое, что ел не из-за голода, а просто так, из-за вкуса, которого часто не хватало зимой на пластиковых фруктах и зелени. так вот, с сегодняшнего дня больше никаких перекусов просто так, только если голоден. А решил я так, потому что как с утра поел, так до сих пор и не хочется, ну и ладно, подумал я и забил, заодно деньги сэкономлю, а вкусный уголок пусть полежит пока=)

Главная проблема сыроедов

Этот пост я думаю будет очень важен людям, которые только недавно задумались о том, что они кушают и как вообще живут. Буду судить исходя из своего маленького опыта, наблюдений за людьми и в главной степени за самим собой. Смена питания для человека настолько сильный удар, что очень сильно рушится устоявшаяся психика (отсюда вся нервозность в период перехода, агрессия и прочее), постоянная конфронтация с обществом, необходимость скрывать казалось бы очевидные вещи. Всё это приводит к тому, что человек становится похож на губку (в переносном смысле конечно), он впитывает всю чистоту истины, но и грязь, льющуюся со всех сторон. Я говорю о чрезмерной доверчивости сыроедов. Это и есть главная проблема сыроедов. Поясню. Читать далее »

турник, футбол, Изюм

Сегодня отличный солнечный день и я как обычно направился на турник в соседней школе, но рядом с турником пацаны лет по 14 играли в футбол и я не удержался вспомнить каково это!) Это одна из лучших для меня спортивных игр, и было вдвойне приятней осознавать, что нет этой чертовой одышки, которая всегда не давала играть мне в нападении. Читать далее »

Как выбрать кокос

Последнее время заметил такую тенденцию среди сыроедов, что хочется кокосов и авокадо. На жир тянет, ну раз хочется, то почему нет! Вот и я последнее время стал покупать кокосы, хотя было время что зарекнулся больше не брать их пока не перееду в тропики, они здесь перезревшие и часто попадаются гнилые, но бывало и такое, что после кокоса 2 дня отвратительная отрыжка :-). Читать далее »

Выход силой

График занятий спортом дело нудное, но я всё-таки выработал за довольно большой период времени определенный. Вероятно для каждого человека он разный, но лично для меня оптимально выходят занятия когда несколько дней подряд рвутся и тянутся различные группы мышц по очереди, а затем несколько дней всё это хозяйство зарастает и крепнет для следующего подхода. Так, сегодня завершающий день этого блока и в нём были атакованы верхний плечевой пояс и трицепсы. А именно брусья по несколько подходов, турник: выход силой на одну (самое главное по-моему — это уметь выполнять выход силой, потому что хоть сколько ты подтягивайся, а если ты не можешь сделать выход, то грошь цена таким подтягиваниям, ибо если придётся вылезать из какой-нибудь, например, горящей жопы, то это самое главное что может спасти) и выход через спину, он же капитанский подъём (пока что некому было снять, но я обязательно покажу это упражнение, оно очень хорошо для спины). Читать далее »

Как прокачать пресс и купить еду дешевле

Вчера прорабатывал ноги — навесил на себя чего только нашел и приседал до упаду, не читал, да и не нужно это. Во-первых, вес всегда разный, во-вторых, обычно для тренировки ног использую прыжки и не люблю использовать дополнительные веса, но для начала думаю будет полезно, так как увеличивая свою собственную массу (конечно не за счет жира 🙂 ), нагрузки увеличиваются, и так мышцы растут по нарастающей.  Читать далее »

Страница 27 из 28« Первая...1020...2425262728