Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Материя и Дух

Ну вот и всё, наконец, спустя 15 дней, мою бабушку выписали из больницы и она идёт на поправку) За всё это время я многое понял о природе человеческой мысли и её реализации на конкретных примерах. С ней в палате лежала рядом другая бабулька того же возраста, НО у неё ко всему прочему сахарный диабет, лишний вес (сама она себя в шутку называет «Бомбовозкой») и она постоянно ест всё без разбора, даже как только её перевели к нам в палату её первый вопрос был скоро ли обед 🙂 Читать далее »

О больничных буднях и тренировках

В связи с такой ситуацией, приходиться тренироваться даже в больнице (ах как же она мне осточертела с её запахами, иголками, шприцами, таблетками и капельницами). Там есть шведская стенка (отделение то для восстановления после инсульта), пол (отжимания никто не отменял) и даже…. БРУСЬЯ! Читать далее »

Стулья вместо брусьев

Сейчас пока редко могу писать в свой блог. Но надеюсь скоро время появится, а пока хочу рассказать о классной замене брусьев если таковых не имеется, для этого нужно всего лишь 2 стула и кресло (диван, стул, что угодно). Ставите 2 стула по бокам, опираетесь кулаками (ладонями), а ноги закидываете на кресло, желательно самые пятки, так вам будет тяжелее)) Всё, суровая замена готова, можно еще навесить на себя рюкзак с грузом чтобы скомпенсировать меньшую чем на брусьях нагрузку. Таким образом, брусья из стульев помогут держать форму если поблизости не окажется спортивной площадки.

Mission Completed-Failed…

Можно сказать, что цель достигнута, но не совсем так, как ожидалось. Вчера чувство настоящего голода начало проклёвываться только к 5 часам вечера и я решил поесть сочных апельсинов. Думаю такая практика осознанности в чем-либо необходима любому человеку, нужно уметь контролировать себя и не допускать привычкам одерживать над собой контроль. Я не считаю, что сдулся и не выдержал, моей целью было не доказать кому-то что я могу не есть сутки или более (это может любой человек), а лишь избавиться от самой тяжелой своей привычки, как мне кажется. Читать далее »

Овощи в нашей жизни

В нашей жизни овощи играют огромную роль. Такой вид пищи полезен и легкодоступен для нас. Чтобы употреблять в пищу овощи, вам желательно знать несколько правил, которые облегчат вам жизнь.

Читать далее »

Полезна ли фасоль

Полезна ли фасольПолезна ли фасоль? Вегетарианцы очень часто в своем рационе употребляют фасоль, горошек и сою. Впрочем, составить полноценное меню для остальных без них также невозможно.

Поскольку вегетарианство распространяется быстро, то предлагаем несколько рецептов приготовления бобовых, которые подойдут по вкусу вашему как взрослым, так и детям.

Читать далее »

СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ — ВИТАМИНЫ

Синтетические либо денатурированные витамины действуют совсем по другому принципу, а именно они действуют как токсины.

При наличии витаминов в достаточном объеме, помимо оздоровления, бодрости, свежести даже процессы личностного роста ускоряются. Чистое, насыщенное живыми веществами и вибрациями тело — это проекция разума и психики в таком же более чистом и свежем состоянии. 

Оптимальным способом насыщения себя витаминами является СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ ЖИВЫЕ СОКИ. Также как и самостоятельно выжатое масло семян и орехов, живой сок проростков, зеленых ростков. 

Читать далее »

Страница 4 из 28« Первая...23456...1020...Последняя »