Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Главная » Workout » Стулья вместо брусьев

Стулья вместо брусьев

Сейчас пока редко могу писать в свой блог. Но надеюсь скоро время появится, а пока хочу рассказать о классной замене брусьев если таковых не имеется, для этого нужно всего лишь 2 стула и кресло (диван, стул, что угодно). Ставите 2 стула по бокам, опираетесь кулаками (ладонями), а ноги закидываете на кресло, желательно самые пятки, так вам будет тяжелее)) Всё, суровая замена готова, можно еще навесить на себя рюкзак с грузом чтобы скомпенсировать меньшую чем на брусьях нагрузку. Таким образом, брусья из стульев помогут держать форму если поблизости не окажется спортивной площадки.

Оставить комментарий


Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>