Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Главная » Сыроедение » Сыроедение, фрукторианство, неедение

Сыроедение, фрукторианство, неедение

Хочу проанализировать системы питания (или не питания), исключающие продукты, созданные человеком. Во-первых, стоит сравнить сыроедение и фруктоедение (аки фрукторианство). Казалось бы, что тут сравнивать, и то и другое по определению является сыроедением, с тем лишь исключением, что фрукторианство подразумевает питание ислючительно фруктами и ягодами (плодами растений). На первый взгляд, человеку, не знакомому со всей этой терминологией и то, и другое кажется полнейшим бредом (как и мне когда-то). Но, все же, для чего фрукторианцы исключают другие продукты из своего рациона? Есть несколько на то оснований:

1) Если быть честным, то человеку из всего многообразия растительной пищи без термической обработки по-настоящему может доставлять удовольствие и насыщать его лишь фрукты. Я лично пробовал в лесу есть зелень — та еще гадость. Только фрукты внешне привлекают нас, их запах и вкус доставляют нам удовольствие

2) Если человек окажется один на один с природой, то ему будет крайне тяжело и неудобно есть орехи, вырывать и есть вместе с землей немытые корнеплоды. Кроме этого, орехи неслабо забиваются между зубами и долго их есть человек в таких условиях врятли сможет, если только глотать. Надеюсь про животных, насекомых и рыб говорить не нужно 🙂

3) Зерновые вообще отдельная история, многие сыроеды боготворят пророщенные зерна, наделяя их необычайными питательными свойствами. Чего только стоит Зеланд с его проращиванием и другими заморочками с водой, шунгитом и всякими электрическими ебалайками.

Следуя этим трем постулатам и личному опыту я спокойно перешел на фруктоедение, при этом конечно хорошо поработав с внутренними программами зависимостей от орехов и бобовых (арахис). Также помог печальный опыт их употребления. Сейчас я питаюсь лишь фруктами, причем количество съедаемой еды само по себе тут же уменьшилось и тренируюсь как в тренажерном зале 3 дня в неделю, так и дома, выполняя очень разнообразный комплекс упражнений на развитие силы и гибкости мышц. К счастью, для того, чтобы иметь прогресс в тренировках, белка мне не понадобилось ни из животного мира, ни из растительного. Надеюсь, в скором времени выложу подробный отчет о тренировках с фотографиями чтобы подтвердить, что я не из пальца высосал весь этот текст.

Теперь хочу немного поднять столь популярную сейчас тему неедения. Да, я в этом вопросе не эксперт, но все же кое-какой опыт накопил. Сразу хочу отметить, что на данный момент, не могу точно для себя определить возможно ли это в принципе. Все, что я знаю, это то, что я никогда не был неедом и все существа, окружающие меня то и дело что-то кушали… Адепты неедения утверждают, что живые существа полностью самодостаточны с момента их появления, поэтому не нуждаются в поступлении каких-либо веществ извне. Чтож, в какой-то степени можно с этим согласиться если вспомнить, что растения практически не потребляют земли. Далеко за примером ходить не нужно — у меня в Нижнекамске в горшке, размером с миску, стоит кактус высотой под потолок, при этом землю никто не подсыпал. Воодушевленный новоиспеченными неедами ютюба, я решил проверить на себе этот феномен. Практически неделю я питался лишь апельсиновым соком. При этом я ходил в тренажерный зал, мое состояние было отличным, живота конечно не было и была легкость в теле. Не берусь утверждать что-либо конкретно, но для себя я пока решил устаканиться на фруктах. По крайней мере я абсолютно точно знаю, что питаясь фруктами, не умру, а мой уровень здоровья будет максимальным за всю мою прошедшую жизнь. Если вся информация о ненужности еды в теле человека — правда, то я к этому и так приду со временем.

[poll id=»4″]

  1. Жанна

    Здравствуйте! Я тоже хочу перейти на 100% фруктарианство и вот уже два месяца (после годв на сыроедении) мое питание состоит из двухразового приема свежевыжатых соков и 1 раз в день зеленый салат. Соки пью в больших количествах — до литра, поэтому совсем не пью воду, как-то так получилось с самого начала перехода на фрукторианство — совсем без воды.
    Из Вашего опыта, — возможно ли обходиться совсем без воды, употребляя соки?

    • Здравствуйте, очень рекомендую вам прочитать книгу 80-10-10 если вы еще этого не сделали. Не советую сильно налегать на соки и по-возможности все же употреблять фрукты в их естественном виде. Соки имеют большую неестественную концентрацию, а также не смешиваются со слюной должным образом. Совсем без воды на фрукторианстве вполне возможно, т.к. организм получает достаточно воды из пищи, но при условии, что вы не занимаетесь физическими нагрузками или у вас умеренный климат. Здесь в первую очередь следует прислушиваться к организму и если вы захотели попить воды, то пейте!)

  2. 1.Скажи, пжл, а овощи в категорию «фрукты» попадают? Помидоры там всякие, огурцы, болгарские перцы и прочее… Просто я пробовал делать основной упор на овощи, и они меня вообще не насыщают. Фруктов нужно съесть раза в три меньше, чтоб наесться, а овощи могу целые день жевать и быть при этом вечно голодным.А ещё на овощах бегаешь по сто раз на день в туалет, чтоб воду с себя слить — это уже ваще капец, прямо в раба унитаза какого-то превращаешься.
    Короче, овощи ешь или нет? Если нет, то где проводишь границу между фруктами и овощами?

    2.Исключил на днях бобовые из рациона — скучаю по гороху. Ты на фруктоедении будешь есть горох? Он же вроде как не фрукт.

    • 1. Помидоры, огурцы, перцы — фрукты. Овощи кушаю, но в гораздо меньших количествах чем фрукты. С годами организм сам подсказывает сколько чего кушать.
      2. Бобовые ем только зимой (пророщенный нут), летом изредка свежий горошек, но в любом случае, он не основа рациона.

Оставить комментарий


Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>