Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы: как набрать вес на сыроедении

Гармонизация веса на сыроедении

Очень часто начинающих сыроедов сбивает с пути вопрос потери веса. Социальное давление и снижение самооценки неизбежно следует за этим. Возникают вопросы: что и как есть, почему так происходит, как избежать, как набрать вес, как переходить легко, гармонично и т.д. Попробую ответить на все эти вопросы в данной статье. Читать далее »