Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы: легкий переход на сыроедение

Гармонизация веса на сыроедении

Очень часто начинающих сыроедов сбивает с пути вопрос потери веса. Социальное давление и снижение самооценки неизбежно следует за этим. Возникают вопросы: что и как есть, почему так происходит, как избежать, как набрать вес, как переходить легко, гармонично и т.д. Попробую ответить на все эти вопросы в данной статье. Читать далее »

Моя система перехода на сыроедение

Трудно представить, но когда-то я был таким, как большинство нынешнего населения. Работа, дом, пивко, чтобы расслабиться, телевизор. По выходным гулянки с друзьями, постоянные застолья, шашлыки и крепкие напитки, иногда даже кое что «посерьезнее». При этом всем еще и довольно активный образ жизни. Быть может, именно он раскручивал мой обмен веществ? И я  с честью и без серьезных «потерь» справлялся со всеми этими интоксикациями. Читать далее »