Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы: лев толстой

Как Лев Толстой пришёл к вегетарианской жизни и чем он питался

Один из величайших мировых писателей Лев Толстой отмечал:
«Мое ежедневное питание главным образом состоит из овсяной каши, которую я дважды в сутки ем с хлебом из пшеничной муки.
Кроме этого, на обед я съедаю постные щи или суп из картофеля,
кашу из гречки или вареный картофель, выпиваю компот из яблок и чернослива.
Иногда обед заменяю на одну овсяную кашу, которая составляет основу моего ежедневного рациона питания.
Мое состояние здоровья не ухудшилась, а существенно улучшилось с тех пор, как я и моя семья отказалась от употребления молочных продуктов, масла, яиц, а также чая, кофе и сахара». Читать далее »