Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы: рацион

Мой рацион

На данный момент сыромоноед около 16 месяцев и за это время мой рацион менялся довольно сильно — и орехи ел, и арахис, в общем все подряд, думал, читал, интересовался, боялся, что чего-то недополучу, глупость конечно, но все же… Обычные люди жрут такое в таких объемах и смешиваниях, запивают такими ядами и выкуривают столько, что только удивляться стоит как они не дохнут тут же!

Этим летом питался помидорами (60-85%), арбузами и дынями. Конечно были и бананы, яблоки, нектарины, сливы, груши, огурцы, зелень и те же орехи, но сейчас я понимаю, что лучше всего — сочные фрукты.

Читать далее »