Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы: сыроедение

Как выбрать кокос

Последнее время заметил такую тенденцию среди сыроедов, что хочется кокосов и авокадо. На жир тянет, ну раз хочется, то почему нет! Вот и я последнее время стал покупать кокосы, хотя было время что зарекнулся больше не брать их пока не перееду в тропики, они здесь перезревшие и часто попадаются гнилые, но бывало и такое, что после кокоса 2 дня отвратительная отрыжка :-). Читать далее »

Мой рацион

На данный момент сыромоноед около 16 месяцев и за это время мой рацион менялся довольно сильно — и орехи ел, и арахис, в общем все подряд, думал, читал, интересовался, боялся, что чего-то недополучу, глупость конечно, но все же… Обычные люди жрут такое в таких объемах и смешиваниях, запивают такими ядами и выкуривают столько, что только удивляться стоит как они не дохнут тут же!

Этим летом питался помидорами (60-85%), арбузами и дынями. Конечно были и бананы, яблоки, нектарины, сливы, груши, огурцы, зелень и те же орехи, но сейчас я понимаю, что лучше всего — сочные фрукты.

Читать далее »

Зелень

Как написал в прошлом посту, пропёрло на зелень и сегодня в огороде снова пробовал разные травки, ничего есть можно, но не особо вкусные, тока щавель прёт)) Будем искать дальше, а пока решил купить 3 пакета разной травки, каждый стоит аж 45 рублей!

Читать далее »

Спорт и сыроедение

Изучая опыт разных сыроедов становится ясно, что спорт и сыроедение очень совместимы и полезны. Например, если сыроед худощавый, то при занятии культуризмом он немного наберёт вес и будет выглядеть как бодрый гимнаст 🙂 или даже помощнее. При сыроедении повышается общая выносливость организма и занятия бегом даются очень легко и в кайф. Особенно при сидячей или малоподвижной работе организм сыроеда просто требует каких-нибудь нагрузок.
Читать далее »

Сыромоноедение

Прочитав много интересного, я решил перейти сразу на монотрофное сыроедение, проще говоря сыромоноедение, то есть не делал плавного перехода, хотя сейчас думаю, что лучше всё таки переходить плавно сначала на вегетарианство, затем на сыроедение, и только потом идти дальше.
Читать далее »

Как перейти на сыроедение

Переходить на сыроедение лучше всего постепенно, особенно после 50 лет. Дело в том, что при резком переходе очень трудно себя сдерживать, что может привести к срывам на традиционное питание и может сказаться на общем настроении и отношении к жизни короче лучше пойти простым путём.
Читать далее »

Польза сыроедения

Любая диета соблюдается с какой-то целью и для какой-то пользы. Польза сыроедения заключается в двух основных позициях: здоровье и энергичность. Отсюда впоследствии вытекают следующие плюсы: долголетие, бодрость духа, экономия на лекарствах и кухонной утвари, экономия времени, а так же оно способствует дальнейшему развитию личности и здоровому образу мыслей и жизни, как говорится в здоровом теле здоровый дух.
Читать далее »

Страница 1 из 612345...Последняя »