Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы: сыромоноедение

Как выбрать кокос

Последнее время заметил такую тенденцию среди сыроедов, что хочется кокосов и авокадо. На жир тянет, ну раз хочется, то почему нет! Вот и я последнее время стал покупать кокосы, хотя было время что зарекнулся больше не брать их пока не перееду в тропики, они здесь перезревшие и часто попадаются гнилые, но бывало и такое, что после кокоса 2 дня отвратительная отрыжка :-). Читать далее »

Обо всём

Хочу написать информацию, которая накопилась у меня в голове за несколько последних дней. Вчера с утра выпил апельсиновый сок и поел немного яблок, после этого сел на велик и съездил постригся, по делам, на рынок, в магазин и домой, после этого сразу поехал играть в футбол и до вечера лупил по мячу, после этого немного позанимался на турниках и уже дома добивал бицуху как мог — гантелями, турником. Вечером поел опять яблок немного и завалился спать) Сегодня НИЧЕГО не болит! Я даже не знаю что думать, может мышцы вообще не рвутся у меня, тогда как они расти будут?! Может их рвать до усрачки в таком случае, хз… Читать далее »

Мой рацион

На данный момент сыромоноед около 16 месяцев и за это время мой рацион менялся довольно сильно — и орехи ел, и арахис, в общем все подряд, думал, читал, интересовался, боялся, что чего-то недополучу, глупость конечно, но все же… Обычные люди жрут такое в таких объемах и смешиваниях, запивают такими ядами и выкуривают столько, что только удивляться стоит как они не дохнут тут же!

Этим летом питался помидорами (60-85%), арбузами и дынями. Конечно были и бананы, яблоки, нектарины, сливы, груши, огурцы, зелень и те же орехи, но сейчас я понимаю, что лучше всего — сочные фрукты.

Читать далее »

Зелень

Как написал в прошлом посту, пропёрло на зелень и сегодня в огороде снова пробовал разные травки, ничего есть можно, но не особо вкусные, тока щавель прёт)) Будем искать дальше, а пока решил купить 3 пакета разной травки, каждый стоит аж 45 рублей!

Читать далее »

Сыромоноедение

Прочитав много интересного, я решил перейти сразу на монотрофное сыроедение, проще говоря сыромоноедение, то есть не делал плавного перехода, хотя сейчас думаю, что лучше всё таки переходить плавно сначала на вегетарианство, затем на сыроедение, и только потом идти дальше.
Читать далее »

Гармонизация веса на сыроедении

Очень часто начинающих сыроедов сбивает с пути вопрос потери веса. Социальное давление и снижение самооценки неизбежно следует за этим. Возникают вопросы: что и как есть, почему так происходит, как избежать, как набрать вес, как переходить легко, гармонично и т.д. Попробую ответить на все эти вопросы в данной статье. Читать далее »

Переход на сыроедение

fruktiВ этой заметке хочу собрать лучшие, наиболее интересные и полезные видеозаписи по сыроедению, вегетарианству, веганству и фрукторианству.

Просмотр данных материалов позволит облегчить переход на более продвинутое питание, закроет пробелы в уме, а также будет являться отличным мотивационным средством для интересующихся и начинающих.  Читать далее »

Страница 1 из 41234