Блог турникмена, фруктоеда, сеошника

Архивы: Хунзы

Хунзы долгожители

Живёт такой народ численностью около 15 000 человек, который своим питанием и здоровьем лишний раз подтверждает правильность сыроедения как способа питания. Живут хунзы до 130 лет в основной своей массе, то есть это для них норма , а не исключение, и в возрасте за сто продолжают работать на полях как и раньше и проходить более 100 км в день. Едят они в основном сырые фрукты и овощи, лепёшки и супы из цельного хлебного зерна, молока очень немного, и очень редко мясо.
Читать далее »